すべてに感謝

皆さんは最近、誰かに感謝をしていますか？

たくさんのモノや情報であふれている世界。
恵まれた環境が当たり前になってしまって、
「ありがとう」という気持ちが薄れて
しまっているかもしれません

もし、この感謝の気持ちを
取り戻すことができたなら
私たちの幸福度を上げてくれるのでは
ないでしょうか？
「感謝する」ことは、人だけでなく
物や出来事でもいいと思います

ポジティブな感情をもって
すべての起こった出来事に感謝ができたなら
心身共に健康になったり、
人間関係がスムーズに…

眠る前に

「今日も一日ありがとう」

と感謝の気持ちを述べると、
ぐっすり質の良い睡眠がとれて
心も穏やかにすごせます

そんな自分になれたら、幸せになりやすい
人や出来事にも引き合わせてくれるはず…

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