人恋しい季節

秋の気配を感じる頃🍂
「人恋しい…」「寂しい…」
そう感じたことはありませんか？

人が、寂しくなったり
人恋しくなるのは
秋や冬に多いといわれています。

その理由の一つに日照時間が短くなることが影響しています。

日照時間が短いことで自律神経のバランスを整えるセロトニン
別名「幸せホルモン」の分泌量が減少します。
この「幸せホルモン」の分泌量が
安定していると
「心のバランスを整える」ことができるそうです✨

太陽の光を浴びることで
分泌量が増えるので
森林浴をしたりウォーキングをしたりなど🌳
適度な運動をすることもおすすめです。

私も３０分程度のウォーキングは
無理せずに続けています☺️

なんだか気持ちがすっきりして
心地良いのです🌱

簡単な運動に
スポーツウェアに着替えるのは面倒…

そんな時は、アンダーウェアだけでも楽なものに変えてみませんか☺️
TRUTH.のアンダーウェアは
ノンワイヤーなので締め付けもなく
身体に負担がかからない上に
着け心地もとっても楽なので
ウォーキングやヨガなど
様々なシーンにご愛用いただけます🌿

心も身体も前向きに美しく過ごせる
毎日に変わっていく…🌿

気持ちが高まる、質の高い
あなただけの特別な
アンダーウェアを
ぜひ身につけて🦋

最高級オーガニックコットン
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ストーン選びに迷ったら、個別にお話をお伺いしたうえで状況に合ったパワーストーン選びをお手伝い致しますのでお気軽にDMでご相談くださいね🦋